[...] dobrym rozwiazaniem bylo by zrobic tydzien albo dwa luzniejszych treningow i znowu zaczac ladowac na sile ok. 4-5 tyg? wiem ze lepiej by bylo teraz zrobic plan na mase, ale czas mi na to nie pozwala bo przez naspepne 16 tyg chce zrobic mase i 2 razy sile. Wiec wypadaloby SILA-MASA-SILA. wypadaloby tak: 1tydz - luz 2-5 tydz - sila 6tydz - luz [...]
Witam forumowiczów, aktualnie jestem 6 tydzień na takim oto cyklu: 1-8 Propionat 100mg e2d 1-5 Metanabol 30mg ed Zostało mi 5 strzałów propka, więc czas przygotowywać się do odbloku bądź do przedłużenia bomby. Środkiem jakim będę się odblokowywał to Clomid - posiadam na chwilę obecną 2 listki. Problemów z jądrami nie zauważyłem, co najwyżej (choć [...]
[...] saa nie bralem od roku, postanowilem nie przerywac tylko dalej cisnac, treningi rowerowe/biegowe/plywanie zamienilem , tylko na rower spiningowy w domu. jednak podwoiłem czas wysiłku, i teraz pytania podobno 10 mg mety wpływa na szybsza regeneracja kosci przyy złamanniach/gojenie sie ran? podobno szprotki maja bardzo duza wapnia j/w chodzi o [...]
[...] znowu mono, tyle że z Universala, które wszyscy chwalą + SAW z treca. I tutaj zmieniłem trening z 5x5 na 15 10 5 i na tym cyklu raczej były marne efekty. Dietę trzymam cały czas, więc nieco zawiodłem się po tej kreatynie, dlatego mam mętlik co teraz wziąć. Aha... ostatni cykl zakończyłem jakieś 3-3.5 mca temu. Co byście polecili: vitalmax, może [...]
Witam mam 5 lotek cidotestonu , 10 propa , 100 mety , 30 nolvy Szukam kogos kto polączy mi to w 1 konkretna całość dokladnie ile co i jak i przez jaki czas z gory dziekuje pozdrawiam xd 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: Owszem dobra -białko: [...]
Witam. Po wakacyjnej przerwie czas wrocic na silownie.Troche spadlo przez niezbyt sportowy tryb zycia,ale ogolnie od 2 tygodni cwicze juz ogolnorozwojowka i przymierzam sie do supli na cykl.Priorytet masa,191cm,86kg, 19 lat, Staz 2,5 roku,za soba cykle na mono,tcm,cp,ko i xp.Do dyspozycji mam jakies 250-260 zl.Dosc kusi mnie zarzucenie 2xXP [...]
[...] wpc80. Ale mam obawy aby ta masa nie poszla w brzuszek. Wiadomo chodzi mi o mase miesniowa. Co o tym myslicie ? Nadaje sie ? nie pojdzie w tluszcz? Brac z bialkiem czy nie ? Z gory dzieki za odp. btw moj staz na silce to 5 miechow mam prawie 180cm wzrostu waze 70 kg bic 34 reszty jeszcze nie mierzylem :P jak bede mial czas to wrzuce foty pozdro
[...] dziś ampułki, i zrobiła mi ultimatum ona albo jak ona to nazwała (sterydy) No i moje pytanie do was moi drodzy, czy po tygodniowym cyklu jest sens się odblokować, nolvadex przez jakiś czas, czy może hgc, a może zostawić to organizmowi? Dziękuje z góry za odpowiedz, pozdrawiam serdecznie. Zmieniony przez - Pokorny39 w dniu 2021-03-15 22:00:50
[...] właśnie jedno z dwóch tylko nie wiem które lepiej czy Olimp TCM MC czy Olimp Creatine MC, a może jeszcze coś innego bardziej skutecznego? Dodam, że oczywiście do supli cały czas jest prowadzona dieta (obecnie ponad miesiąc, spadło 4-5kg) oraz będę biegał, basen no i HIT'y. Proszę o pomoc w tej sprawie! Zmieniony przez - dj-bartas w dniu [...]
Witam. Mam problem otóż jestem na cyklu omnadren 250 solo od 4 miesiecy. Robie sopbie od czasu do czasu badania hormonalne wszystko jest w normie estradiol i prolaktyna w widełkach, Od jakiegos czasu mam stan podgoraczkowy okolo 37 stopni i bywa, że czuje sie zle. (jakies takie zawroty glowy cieżkie to do opisanania cos jakbym mial zwymiotowac czy [...]
[...] już ostatnią ampułkę i miał zaczynać propka i wino. Ale jest problem ze środkami, bo dostanie je ok. 20 lutego, czyli za jakieś półtora tygodnia. Środków sie nie zbiera w czasie cyklu, tylko przed, ale trudno, wyszło jak wyszło.. I mam pytanie - co teraz robić?? - odblok? bo prawie 2 tyg. przerwy to troche czasu w sumie jest - czy może [...]
wiek 20 waga 90 wzrost 182 biceps 42 talia 90 staz 3 lata przebyte cykle: jestem podczas 3 cyklu mety solo (i czas to zmienic) Siema chlopaki, zeby nie przedluzac. Zalezy mi na w miare suchej masie i nie moge sie zdecydowac miedzy enanem a propem. Enan bardziej na mase sie nadaje, ale do tego troche wody podejdzie, dlugo sie rozkreca no i trzeba [...]
[...] ile moge przechowywac otwatra kreatyne i otwartego gainera w warunkach pokojowych? chodzi o to ze kupie duze opakowania. wiec kreatyny bede miec na dwa cykle a gainera na ok 2.5 miesiaca. przerwa miedzy braniem kreatyny powinna miec ok. 6 tyg. wiec czy przez ten czas kreatyna sie nie zepsuje? a gainer moze spokojnie lezec przez 2 miesiace?
Witam. Od jakiegos czasu borykam sie z problemem nadgarstka. Mam genetycznie slabe ramiona, nadgarstek w szczegolnosci, robie trening cykliczny, w kazdym cyklu mniej wiecej w 2-3 tygoniu pojawia sie problem bolu w okolicach nadgarstka. Nic nie daje glukozamina, msm, kolagen, bandaz elastyczny pomaga tylko minimalnie. Na dodatek ostatnio przy [...]
[...] na mecie. Moglibiscie mi napisac kiedy zaczac brac Nolve? Z tego co czytalem i zrozumialem to w przypadku objawow gino powinienem zaczac ja brac tylko w jakiej ilosci i jaki czas, oraz czy w przypadku braku objawow gino zaczac ja brac po cyklu czy co? Czytalem juz na forum i sa artykuly-rozpiski pod konkretne osoby. Ja chcialbym, zeby ktos sie [...]
Witam, Za tydzień zaczynam nowy cykl,, obecnie jestem już po trzecim cyklu w trakcie mojego stażu treningowego, obecnie mija mi okres regeneracji posuplementowej, więc czas na koljne I moje pytanie teraz, Co myślicie o takim zestawieniu: Nitrobolon II Mass XXL Perfect Whey Protein Amino Whey System Oczywiście dieta jest, a moje poprzednie cykle [...]
Witam, mam pytanie odnośnie cyklu na siłę jak i rzeźbę. Jakiś czas temu uzyskałem całkiem zadowalającą mnie masę, nie jest ona jakaś niewiarygodna porównując do innych użytkowników (trenuję siatkówkę, zbyt duża waga, gabaryty ograniczą moją mobilność i skoczność), mianowicie jest to 95kg przy wzroście 191cm. Chcę się wziąć za rzeźbę. W planach mam [...]
Daawno mnie nie bylo bo i z dopingiem ostatnimi czasy malo wspolnego. POjawil osie kilka pytan w rozmowie z kolezka. Mianowicie - jakis czas tem uczytalem (bylo to podparte jakimis badaniami) Po 1 clom z hcg (przyjmowane razem) bylo raczej odradzane. HCG radzono raczej w stadiach ciezkich blokow typu zmniejszenie jaj itd (ew przy dluzszych cyklach [...]
[...] tygodnia lecialem 250mg mixu + 250mg deci c4d. Po miesiacu podwoilem dawke. Teraz jest zastoj, libido niby troche sie poprawilo. cos tam palka dziala. ogolnie dzialala caly czas ale musiala sie natrudzic. Jednak sila stanela, sylwetka jakby sie zalala, apetyt spadl. Jestem strasznie zmeczony, treningi sa takie jakies bez ikry. Wydaje mi sie [...]
[...] i wszystko to***** w dupe. w djecie mam wszystkie witaminy,minerały i wszystkoco jest potrzebne. MAM problem z odpornością,prubowałem juz: RANO miodu z cytryną,(wogule cały czas uzywam miodu) ostatnio eksperymentowałem z żen-szeniem a najgorsze jest to,ze jak zachoruje to z 3 tygodnie mam w plery bo jestem chory. WIEC MAM PYTANKO DO TYCH CO YEŻ [...]